le ROC D'AZUR

comme chaque année je participerai à la prochaine édition du " />
nous partirons le mercredi après midi avec le marcassin et mumu.
notre mobil home est réservé au camping de la barque.

programme 2015:

jeudi 8 octobre départ à 12h sur le ROC ALTITUDE
    Distance : 44 km – Dénivelé : +750m – Catégorie : à partir de cadet (2000 et avant)
   Départ et arrivée Base Nature de Fréjus

Si en 2014 vous étiez sur la Rando Odyssey, la Rando Altitude sera votre défi 2015 !
Son objectif : vous emmener sur les sommets et vous faire profiter des nombreux points de vue s’ouvrant sur la Méditerranée. Un must à ne pas manquer !!




vendredi 9 octobre à 12,30h sur le MID ROC

   XC – Distance : 38 km – Dénivelé : +550m – Catégorie : à partir des Espoirs (1996 et avant)
   Départ et arrivée Base Nature de Fréjus

Le Mid Roc 2015 a été repositionné en 2015 et perd quelques kilomètres. Au menu de cette course : 38 km d’efforts répétés pour boucler cette épreuve qui sera un palier en direction du Roc d’Azur.




le samedi histoire de faire rouler mumu nous ferons le ROC famille.



   Randonnée – Distance : 8 km – Catégorie : à partir des benjamins (2004 et avant)
   Départ et arrivée Base Nature de Fréjus

Le Roc c’est la fête de tous ! C’est dans cet esprit que nous avons imaginé cette randonnée facile, accessible à partir de 11 ans, qui permet de vivre le Roc de l’intérieur en famille. 8 km ultra plat !
cette année on ne la pousse pas .