le ROC D'AZUR

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Message par le sanglier murois le Jeu 16 Juil - 17:37

comme chaque année je participerai à la prochaine édition du le ROC D'AZUR <a href=le ROC D'AZUR Roc_d_10" />
nous partirons le mercredi après midi avec le marcassin et mumu.
notre mobil home est réservé au camping de la barque.

le ROC D'AZUR 4013223700 programme 2015:

jeudi 8 octobre départ à 12h sur le ROC ALTITUDE
    Distance : 44 km – Dénivelé : +750m – Catégorie : à partir de cadet (2000 et avant)
   Départ et arrivée Base Nature de Fréjus

Si en 2014 vous étiez sur la Rando Odyssey, la Rando Altitude sera votre défi 2015 !
Son objectif : vous emmener sur les sommets et vous faire profiter des nombreux points de vue s’ouvrant sur la Méditerranée. Un must à ne pas manquer !!

le ROC D'AZUR 152


vendredi 9 octobre à 12,30h sur le MID ROC

   XC – Distance : 38 km – Dénivelé : +550m – Catégorie : à partir des Espoirs (1996 et avant)
   Départ et arrivée Base Nature de Fréjus

Le Mid Roc 2015 a été repositionné en 2015 et perd quelques kilomètres. Au menu de cette course : 38 km d’efforts répétés pour boucler cette épreuve qui sera un palier en direction du Roc d’Azur.

le ROC D'AZUR 153


le samedi histoire de faire rouler mumu nous ferons le ROC famille. le ROC D'AZUR 3283585700



   Randonnée – Distance : 8 km – Catégorie : à partir des benjamins (2004 et avant)
   Départ et arrivée Base Nature de Fréjus

Le Roc c’est la fête de tous ! C’est dans cet esprit que nous avons imaginé cette randonnée facile, accessible à partir de 11 ans, qui permet de vivre le Roc de l’intérieur en famille. 8 km ultra plat !
le ROC D'AZUR 154 cette année on ne la pousse pas .
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